crescimento pessoal Posts Tagged '

Deep Listening

Quarta-feira 9 dezembro, 2009

Grande parte da minha prática de cura é de cerca de ajudar as pessoas a expandir para além de onde estão, para onde eles querem ser como eles se movem ao longo de seu caminho de cura e sua própria evolução pessoal.

Mas o que acontece quando nos encontramos em uma encruzilhada, onde não temos certeza de qual é a próxima?

É aí que escuta profunda vem dentro

Ouvindo profundamente a nós mesmos, não só requer uma mente calma para ouvir nossos próprios pensamentos ... mas um girando dentro de todas as formas que percebemos, a fim de ouvir o que é verdadeiramente nosso, o que é o som da nossa alma.

Como nós deixamos ir o que não é "nosso", todos os pensamentos e crenças que temos adquirido ao longo do caminho tentando agradar, se adequar ou atender às expectativas, temos de encontrar e chamar de volta a nossa própria energia verdadeira, que no processo de demos afastado ou deixar de ir. E como nós fazemos, nós precisamos começar a nos sintonizar com essa energia.

Muitas vezes isso pode ser difícil de fazer. Muitos de nós estamos acostumados a ouvir o que está fora de nós, ou para aqueles que temos dado o nosso poder, e não pode confiar na voz que ouvimos quando ouvimos profundamente. Alguns não podem sequer sabem como ligar para aquela voz interior que nos fala suavemente.

Aqui está um pequeno exercício para tentar:

Imagine por um momento que você pode devolver a energia que você tem tomado, para qualquer necessidade que você tinha na época, para todos aqueles que encontrou pelo caminho. Dê-lhes o dom da sua energia de volta ... tanto quanto você puder. Se essa coisa de energia "não faz sentido para você, imagine-se escavar tudo o que não é seu que você mantenha dentro de você neste momento, e enviá-lo de volta ao seu lugar certo e perfeito. Em troca, você recebe de volta toda a energia que você tem doado, até mesmo toda a energia que você pôs em cima de outro em sua necessidade de ser visto, ouvido ou entendido ... chamar isso de volta também. Imagine que voltar para você delicadamente e deixe repousar.

Agora, escutar profundamente de uma forma que permite que você sinta sua energia. Há uma sintonia, uma vibração, uma sensação que temos quando estamos conectados a nossa plenitude e nossa verdade. E isso é o que ouvimos quando ouvimos profundamente.

Esta é uma forma de escuta que podem levar a prática. A quantidade de fora estático no mundo é grande agora. Mas quando aprendemos a nos mover e, conscientemente, tomar consciência do que é verdadeiramente nosso, e não a nossa, podemos ter uma consciência de quando estamos a ouvir a nossa própria voz ou não. Podemos sintonizar nossos ouvidos a estação de rádio dentro, e ouvir a nossa própria história claramente!

E quando aprendemos a escutar profundamente e, em seguida, agir a partir desse local, o caminho começa a se desdobrar na frente de nós passo-a-passo de uma maneira em que possamos confiar no processo.

Honra a teu Verdade escutando profundamente a ela. E quando você ouvir o que expande sua energia e ressoa na íntegra, agir. Dê o próximo passo em seu caminho. Quanto mais você fizer, mais você vai ouvir!

Put Your Money Onde seus pensamentos são

Quarta - feira, 18 nov 2009

Eu recentes ly ensinou uma classe onde passamos a hora focado no que queríamos. Não se concentrar em coisas particulares, mas o que realmente queríamos para nossas vidas sinto ... o kit todo e kaboodle.

E embora isso possa parecer uma coisa relativamente simples de fazer ... revelou-se um pouco mais difícil do que se pensava inicialmente.

Ligar para os sentimentos de nossa vida não foi tão difícil. O que era difícil, ficava concentrado e não deixar que nossas mentes vagam com alguns outros "questão trivial", ou permitir, no negativo self-falam que muitas vezes fica o microfone.

Eu comecei a olhar para isto dentro de mim, porque agora mais do que nunca, parece imperativo que nós focalizamos nossos pensamentos.

A mudança está em andamento, não há dúvida sobre isso. Mas a mudança parece estar acontecendo em um ritmo tão rápido, que se pendurar para trás em nossos pensamentos antigos que já não servem, podemos encontrar-nos ficar para trás.

A hora é agora para nós, para trazer à vida o que pretendemos para nós e para o bem maior. A única maneira de trabalhar com uma mudança de campo é sempre a saltar e ser um participante. E a melhor maneira de participar, de um nível energético, é com o pensamento intencional.

Mas porque é que a realização pensamento pretendido pode ser tão difícil?

Para realmente desistir de deixar a nossa mente apenas vagando, e nosso processo de pensamento de ego-driven correndo solta, deve ter consciência de si o centro do palco.

Nós amamos nossas histórias interior, a nossa auto-críticas e por vezes as nossas preocupações obsessivas. Mas conspirar nossos pensamentos com nossas emoções ea próxima coisa que nós sabemos ... estamos afundando-se rapidamente em um nariz de mergulho de uma forma convincente, ainda que falsa, de fotos de quem somos.

A saída? Comece a ouvir!

Yep que pode parecer simples, mas pode provar ser um desafio. Mas a verdade é que nossos pensamentos não são de nós. E, precisamos assumir a responsabilidade por aquilo que estamos pensando.

Na verdade, temos uma escolha. Você começa a escolher o que a história que você diga a si mesmo. Você pode dizer a si mesmo uma história boa ou uma má. Onde você se levar-se em padrões que não lhe servem mais, ou até em novas ideias e maneiras de ser.

Não me interpretem mal, eu não estou falando de "Polly Anna" pensando aqui, mas sendo responsável por aquilo que você pensa e reconhecendo a correlação entre pensamento e experiência que você. E, que é você e só você que pode controlar o que seus pensamentos são.

Quanto mais nós podemos começar a apanhar-nos em nosso pensamento que pode ser negativo ou auto destrutivo de alguma forma, mais podemos nos livrar disso. Podemos parar e mudar de marcha, e começar a colocar nosso dinheiro onde estão nossos pensamentos!

Então aqui está seu desafio. Você está pronto para isso?

Comece com um dia ... e ouvir. Ouça o que você está pensando como você ir sobre seu dia. E quando você pegar a crítica destrutiva ou auto pensamento cheio de vibrações negativas para si e os outros ... parar.

Seja gentil com você mesmo, mas parar o pensamento. E escolher outra versão superior.

Você pode ser surpreendido em quantas vezes você tem que bater a tecla "delete" no seu reino do pensamento. Mas quanto mais você faz, mais você vai encontrar os seus pensamentos subindo para a ocasião de estar em alinhamento com onde você quer ir.

Deixe-me saber como vai!

O Time Between The Dark Rising ...

Quarta-feira outubro 21, 2009

Eu estou sentindo a mudança das estações do ano agora. Seus quase como se houvesse uma trégua ou um peso no ar, como nós encontramos o entre-tempo o tempo entre o equinócio de outono eo solstício de inverno aqui no hemisfério Norte.

Cada dia eu sinto a presença de me dirigir a energia que a desacelerar. Eu sinto isso em meu peito, um querer mover dentro. E a cada dia cresce mais curtos, mais e mais escuro se levanta e toma um pouco de luz.

Ao longo da minha vida adulta eu sempre gostei dessa vez. Isso me dá a oportunidade de contato com Innana e avançar para o submundo, para lançar o meu camadas. Alguns me chamam Winters aprofundar este processo do que outros. Este ano, ele se sente como se o convite já foi iniciado.

Talvez o que eu sinto é mais do que apenas a mudança de estação. Afinal estamos passando por uma mudança evolucionária global, que puxa e puxa nossa consciência em novas maneiras. E aqueles que estão cientes deste puxar parece ter um senso crescente de responsabilidade de mudar ... o tempo é agora.

Mas de mudança de curso está acontecendo ao nosso redor. E para mim neste momento ", entre," Eu estou me perguntando a pergunta repetidamente: "Onde devo ir para dentro de realizar uma nova maneira de ser?"

As respostas a esta pergunta, tenho certeza, estava na escuridão rico esperando por mim.


Single posts

Deep Listening

Grande parte da minha prática de cura é de cerca de ajudar as pessoas a expandir para além de onde estão, para onde eles querem ser como eles se movem ao longo de seu caminho de cura e sua própria evolução pessoal.

Mas o que acontece quando nos encontramos em uma encruzilhada, onde não temos certeza de qual é a próxima?

É aí que escuta profunda vem dentro

Ouvindo profundamente a nós mesmos, não só requer uma mente calma para ouvir nossos próprios pensamentos ... mas um girando dentro de todas as formas que percebemos, a fim de ouvir o que é verdadeiramente nosso, o que é o som da nossa alma.

Como nós deixamos ir o que não é "nosso", todos os pensamentos e crenças que temos adquirido ao longo do caminho tentando agradar, ou se encaixam em satisfazer as expectativas, temos de encontrar e chamar de volta a nossa própria energia verdadeira, que no processo de demos afastado ou deixar de ir. E como nós fazemos, nós precisamos começar a nos sintonizar com essa energia.

Muitas vezes isso pode ser difícil de fazer. Muitos de nós estamos acostumados a ouvir o que está fora de nós, ou para aqueles que temos dado o nosso poder, e não pode confiar na voz que ouvimos quando ouvimos profundamente. Alguns podem até não saber como se conectar a essa voz interior que nos fala suavemente.

Aqui está um pequeno exercício para tentar:

Imagine por um momento que você pode dar de volta a energia que você tem tomado, para qualquer necessidade que você tinha na época, para todos aqueles que encontrou pelo caminho. Dê-lhes o dom da sua energia de volta ... tanto quanto você puder. Se esta coisa de energia "não faz sentido para você, imagine que escava acima de tudo que não é seu que você mantém dentro de você neste momento, e enviá-lo para a sua direita e lugar perfeito. Em troca, você recebe de volta toda a energia que você tem doado, até mesmo toda a energia que você pôs em cima de outro em sua necessidade de ser visto, ouvido ou entendido ... chamar isso de volta também. Imagine que voltar para você delicadamente e deixe repousar.

Agora, escutar profundamente de uma forma que permite que você sinta sua energia. Há uma sintonia, uma vibração, uma sensação que temos quando estamos conectados a nossa plenitude e nossa verdade. E isso é o que ouvimos quando ouvimos profundamente.

Esta é uma forma de escuta que podem levar a prática. A quantidade de fora estático no mundo é grande agora. Mas quando aprendemos a nos mover e, conscientemente, tomar consciência do que é verdadeiramente nosso, e não a nossa, podemos ter uma consciência de quando estamos a ouvir a nossa própria voz ou não. Podemos sintonizar nossos ouvidos a estação de rádio dentro, e ouvir a nossa própria história claramente!

E, quando aprendemos a escutar profundamente e, então, agir a partir desse lugar, o caminho começa a se desdobrar na frente de nós passo-a-passo de uma maneira em que podemos confiar no processo.

Honra a teu Verdade escutando profundamente a ela. E quando você ouve o que expande sua energia e ressoa na íntegra, agir. Dê o próximo passo em seu caminho. Quanto mais você fizer, mais você vai ouvir!

Tags: , , , ,

Coloque seu dinheiro onde seus pensamentos são

Eu recentes ly ensinou uma classe onde passamos a hora incidiram sobre o que queríamos. Não se concentrar em coisas particulares, mas o que realmente queríamos para nossas vidas sinto ... o kit todo e kaboodle.

E embora isso possa parecer uma coisa relativamente simples de fazer ... ele se mostrou um pouco mais difícil do que se pensava inicialmente.

Ligar para os sentimentos de nossa vida não foi tão difícil. O que era duro, era permanecer focado e não deixar que nossa mente vagar a algum outro "assunto trivial", ou permitir, no negativo self-fala, que muitas vezes recebe o microfone.

Eu comecei a olhar para esta dentro de mim, porque agora, mais do que nunca, parece fundamental que nos centremos nossos pensamentos.

A mudança está acontecendo, não há dúvida quanto a isso. Mas a mudança parece estar acontecendo em um ritmo tão rápido, que se pendurar para trás em nossos pensamentos antigos que já não servem, podemos encontrar-nos ficar para trás.

A hora é agora para nós, para trazer à vida o que pretendemos para nós e para o bem maior. A única maneira de trabalhar com uma mudança de campo é sempre a saltar e ser um participante. E a melhor maneira de participar, de um nível energético, é através do pensamento intencional.

Mas porque é que a realização pensamento pretendido pode ser tão difícil?

Para realmente desistir de deixar a nossa mente apenas vagando, e nosso processo de pensamento de ego-driven correndo solta, auto-consciência deve tomar o centro do palco.

Nós amamos nossas histórias interior, a nossa auto-críticas e por vezes as nossas preocupações obsessivas. Mas conspirar nossos pensamentos com nossas emoções ea próxima coisa que nós sabemos ... estamos afundando em um nariz de mergulho de forma convincente, ainda que falsa, de fotos de quem somos.

A saída? Comece a ouvir!

Yep que pode parecer simples, mas pode provar ser um desafio. Mas a verdade é que nossos pensamentos não são de nós. E, precisamos assumir a responsabilidade por aquilo que estamos pensando.

Na verdade, temos uma escolha. Você pode escolher qual história você diz a si mesmo. Você pode dizer a si mesmo uma história boa ou uma má. Onde você se levar-se em padrões que não lhe servem mais, ou até em novas ideias e maneiras de ser.

Não me interpretem mal, eu não estou falando de "Polly Anna" a pensar, mas por ser responsável por aquilo que você pensa e reconhecendo a correlação entre pensamento e experiência que você. E, que é você e só você que pode controlar o que seus pensamentos são.

Quanto mais nós podemos começar a apanhar-nos em nosso pensamento que pode ser negativo ou auto destrutivo de alguma forma, mais podemos nos livrar disso. Nós podemos parar e deslocar as engrenagens e começar a colocar nosso dinheiro onde estão nossos pensamentos!

Então aqui é o seu desafio. Você está pronto para isso?

Comece com um dia ... e ouvir. Ouça o que você está pensando que você vai sobre seu dia. E quando você pegar a crítica destrutiva ou pensamentos de auto cheia de vibrações negativas para si e outros ... parar.

Seja gentil com você mesmo, mas parar o pensamento. E escolher outra versão superior.

Você pode ser surpreendido em quantas vezes você tem de apertar o botão de exclusão em seu reino do pensamento. Mas quanto mais você fizer, mais você vai encontrar os seus pensamentos subindo para a ocasião de estar em alinhamento com onde você quer ir.

Deixe-me saber como vai!

Tags: , , ,

O Time Between The Dark Rising ...

Estou me sentindo a mudança das estações do ano agora. Seus quase como se houvesse uma trégua ou um peso no ar, como nós encontramos o entre-tempo o tempo entre o equinócio de outono eo solstício de inverno aqui no hemisfério Norte.

Cada dia eu sinto a presença de dirigir a energia que me a abrandar. Eu sinto isso em meu peito, uma vontade de se mover dentro. E, como cada dia cresce mais curtos, mais e mais da escuridão se levanta e toma um pouco de luz.

Ao longo da minha vida adulta, eu sempre gostei desta época. Isso me dá a oportunidade de contato com Innana e avançar para o submundo, para lançar o meu camadas. Alguns me chamam Winters aprofundar este processo do que outros. Este ano, ele se sente como que a chamada já começou.

Talvez o que eu estou sentindo é mais do que apenas a mudança de estação. Afinal estamos passando por uma mudança evolucionária global, que puxa e puxa nossa consciência em novas maneiras. E aqueles que estão cientes deste puxar parece ter um senso crescente de responsabilidade de mudar ... o tempo é agora.

Mas a mudança de curso está acontecendo ao nosso redor. E para mim neste momento "entre" Estou me perguntando a pergunta repetidamente: "Onde devo ir para dentro de realizar uma nova maneira de ser?"

As respostas a esta pergunta, tenho certeza, estava na escuridão rico esperando por mim.

Tags: , , ,