Eu recente 
ly ensinou uma classe onde passamos a hora focado no que queríamos. Não se concentrar em coisas particulares, mas o que realmente queríamos nossas vidas para se sentir como ... o kit todo e kaboodle.
E embora isso possa parecer uma coisa relativamente simples de fazer ... ele se mostrou um pouco mais difícil do que se pensava inicialmente.
Conectando-se os sentimentos de nossas vidas não foi tão difícil. O que foi difícil, foi manter o foco e não deixar nossas mentes vagam a algum "outro assunto" trivial ou permitindo que no diálogo interno negativo, que muitas vezes recebe o microfone.
Eu comecei a olhar para esta dentro de mim, porque agora mais do que nunca, parece imperativo que nós focalizamos nossos pensamentos.
Mudança está acontecendo, não há dúvida sobre isso. Mas a mudança parece estar acontecendo em um ritmo tão rápido, que, se cair para trás em nossos pensamentos antigos que já não servem, podemos encontrar-nos ficar para trás.
A hora é agora para nós trazer à vida o que pretendemos para nós e para o bem maior. A única maneira de trabalhar com um campo sempre em mudança é para entrar e ser um participante. E a melhor maneira de participar, em um nível energético, é através do pensamento intencional.
Mas por que é que a realização pensamento pretendido pode ser tão difícil?
Para realmente desistir de deixar a nossa mente apenas vagando, e nosso processo de pensamento do ego-driven de correr desenfreada, a auto-consciência deve tomar o centro do palco.
Nós amamos nossas histórias, nossas críticas internas e às vezes auto nossas preocupações obsessivas. Mas nossos pensamentos coniventes com as nossas emoções ea próxima coisa que nós sabemos ... estamos afundando rápido em um nariz-mergulha de uma convincente, mas falsa imagem, de quem somos.
A saída? Comece a ouvir!
Yep que pode parecer simples, mas pode vir a ser um desafio. Mas a verdade é que nossos pensamentos não são nós. E, precisamos assumir a responsabilidade por aquilo que estamos pensando.
Na verdade, temos uma escolha. Você pode escolher qual história você diga a si mesmo. Você pode dizer a si mesmo uma história boa ou ruim. Uma onde você toma-se para baixo em padrões que não lhe servem mais, ou até em novas ideias e formas de ser.
Não me interpretem mal, eu não estou falando de "Polly Anna" pensando aqui, mas sendo responsável por aquilo que você pensar e reconhecer a correlação entre os pensamentos eo que você experiência. E, que é você e só você que pode controlar o que seus pensamentos são.
Quanto mais podemos começar a pegar-nos em nosso pensamento que pode ser negativo ou auto-destrutivo de qualquer forma, o mais que podemos libertar-nos deste. Podemos parar e mudar de marcha, e começar a colocar nosso dinheiro onde estão nossos pensamentos!
Então aqui está o seu desafio. Você está pronto para isso?
Comece com um dia ... e ouvir. Ouça o que você está pensando como você ir sobre o seu dia. E quando você pegar os pensamentos auto-destrutivos ou críticas cheias de vibrações negativas para si e dos outros ... parar.
Seja gentil com você mesmo, mas parar o pensamento. E escolha uma outra versão superior.
Você pode ser surpreendido em quantas vezes você tem que apertar o botão delete em seu reino pensamento. Mas quanto mais você fizer, mais você vai encontrar os seus pensamentos subindo para a ocasião de estar em alinhamento com onde você quer ir.
Deixe-me saber como ele vai!
