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Deep Listening

Quarta-feira 9 dezembro, 2009

Grande parte da minha prática de cura é de cerca de ajudar as pessoas a expandir para além de onde estão, para onde eles querem ser como eles se movem ao longo de seu caminho de cura e sua própria evolução pessoal.

Mas o que acontece quando nos encontramos em uma encruzilhada, onde não temos certeza de qual é a próxima?

É aí que escuta profunda vem dentro

Ouvindo profundamente a nós mesmos, não só requer uma mente calma para ouvir nossos próprios pensamentos ... mas um giro dentro de todas as formas que percebemos, a fim de ouvir o que é verdadeiramente nosso, o que é o som da nossa alma.

Como nós deixamos ir o que não é "nosso", todos aqueles pensamentos e crenças que temos adquirido ao longo do caminho tentando agradar, ajuste ou atender expectativas, temos de encontrar e chamar de volta a nossa energia própria e verdadeira, que, no processo demos fora ou deixar de ir. E como nós fazemos, nós precisamos começar a nos sintonizar com essa energia.

Muitas vezes isso pode ser difícil de fazer. Muitos de nós estamos acostumados a ouvir o que está fora de nós, ou para aqueles que temos dado o nosso poder, e não pode confiar na voz que ouvimos quando ouvimos profundamente. Alguns podem até não saber como se conectar a essa voz interior que nos fala suavemente.

Aqui está um pequeno exercício para tentar:

Imagine por um momento que você pode devolver a energia que você tem tomado, para qualquer necessidade que você tinha na época, para todos aqueles que encontrou pelo caminho. Dê-lhes o dom da sua energia de volta ... tanto quanto você puder. Se essa coisa de energia "não faz sentido para você, imagine-se escavar tudo o que não é seu que você mantenha dentro de você neste momento, e enviá-lo de volta ao seu lugar certo e perfeito. Em troca, você recebe de volta toda a energia que você tem doado, até mesmo toda a energia que você pôs em cima de outro em sua necessidade de ser visto, ouvido ou entendido ... chamar isso de volta também. Imagine que voltar para você delicadamente e deixe repousar.

Agora, escutar profundamente de uma forma que permite que você sinta sua energia. Há uma sintonia, uma vibração, uma sensação que temos quando estamos conectados a nossa plenitude e nossa verdade. E isso é o que ouvimos quando ouvimos profundamente.

Esta é uma forma de escuta que podem levar a prática. A quantidade de fora estático no mundo é grande agora. Mas quando aprendemos a nos mover e, conscientemente, tomar consciência do que é verdadeiramente nosso, e não a nossa, podemos ter uma consciência de quando estamos a ouvir a nossa própria voz ou não. Podemos sintonizar nossos ouvidos a estação de rádio no interior, e ouvir a nossa própria história com clareza!

E, quando aprendemos a escutar profundamente e, então, agir a partir desse lugar, o caminho começa a se desdobrar na frente de nós passo-a-passo de uma maneira em que podemos confiar no processo.

Honra a teu Verdade escutando profundamente a ela. E quando você ouvir o que expande sua energia e ressoa na íntegra, agir. Dê o próximo passo em seu caminho. Quanto mais você fizer, mais você vai ouvir!

A chave para transformar sua energia: Get Out e experimentá-lo!

Segunda-feira 15 de junho de 2009

Penso muito sobre como mudamos de energia; como passamos de uma atitude enérgica para outro. Eu ensinar as pessoas a usar ferramentas de visualização e de energia como uma maneira de trabalhar com energia enquanto se movem através da mudança. No outro dia, porém, quando eu estava conversando com um cliente, e dando-lhe uma lição de casa, eu disse: "Agora você precisará ir para o mundo e entrar em ação, para que sua energia realmente a mudar."

Isso levou a uma reação de surpresa deste cliente. Ela estava muito confortável com a idéia de trabalhar com sua energia através das ferramentas que eu mostrei a ela. Mas, ela estava olhando para a sua situação como se ela pudesse "corrigir" a sua energia e depois sair para o mundo de uma maneira nova. Eu acho que nós todos sentimos esse desejo às vezes, apenas para ficar juntos e depois as coisas se alinham à medida que avançamos para o mundo ... tudo de novo. Mas, infelizmente, esse não é o plano do Universo! Como um amigo me disse esta manhã: "Este é um evento participativo!"

Apenas que é sobre mudar a nossa energia, que por vezes requer a nossa atenção profunda e interior, outras vezes, o nosso ser em ação?

Bem, trabalhando com a nossa energia é uma dança. E, assim como com qualquer coisa, temos de criar harmonia entre o yin eo yang, o sentimento eo pensamento, e da escuta e do fazer.

Pode ser um verdadeiro ato de equilíbrio entre esses modos de ser. É fácil de puxar para dentro e entrar em profunda reflexão e enérgica ver onde estamos presos ou se temos padrões de crença antiga. Nós podemos executar a nossa energia, nossa energia ... claro que todos os tipos de coisas, mas se ficar lá muito tempo, não vemos o movimento em nossas vidas. Nós não temos nenhuma maneira, então, nossa energia (as nossas informações) espelhado volta para nós. E, os nossos pontos de referência não podem ser atualizados sem que isso. É esta atualização de informações (ou energia) que é a mudança que está procurando.

Então, como fazemos isso?

Aqui estão algumas dicas fundamentais que gostaria de passar.

Dicas para trabalhar com a Resistência: Criação muda mesmo quando o seu inconsciente mente não é tão certo!

Segunda-feira, 8 jun 2009

Nós todos os dias mudar face a dia. Às vezes a mudança é pequena e temos direito a deslizar por ele, e outras vezes ... bem nem tanto! Mas mesmo quando a mudança é boa e estamos aparentemente a bordo, a resistência pode elevar sua feia cabeça pequena, e então muitas vezes somos dentro para um passeio instável.

Trabalhar com pessoas, como eu, que estão focados na mudança, eu vejo resistência aparecer em muitas formas. Às vezes pode ser simples como o dia e outras vezes ele é tão bem dissimulada que pode levá-lo a acreditar que a sua realmente tem a sua volta. Às vezes pode ser evidente em que as pessoas dizem, e outras vezes é realizada em energia do corpo, como se uma parede foi colocado que ninguém nunca vai cruzar.

Mas o que é essa coisa que chamamos de resistência?

Eu acho que de resistência como um processo interno emocional e energético, que age como um padrão de exploração. Suas raízes no entanto, são a partir de padrões e processos que aprendemos que inicialmente serviu-nos. Nossa mente inconsciente é grande em criar esses padrões, como forma de "sobreviver" nossas experiências, e, em seguida, igualmente grande em agarrar-los para a vida boa quando é hora de mudar. Ele pode sentir esmagadora às vezes. Nossa resistência emocional pode nos deter, se não aprender a reconhecê-lo e trabalhar com ele com sucesso.

Como vamos fazer isto? Aqui estão as dicas que partilho com os meus clientes para trabalhar com, e movendo-se através, resistência.

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Grande parte da minha prática de cura é de cerca de ajudar as pessoas a expandir para além de onde estão, para onde eles querem ser como eles se movem ao longo de seu caminho de cura e sua própria evolução pessoal.

Mas o que acontece quando nos encontramos em uma encruzilhada, onde não temos certeza de qual é a próxima?

É aí que escuta profunda vem dentro

Ouvindo profundamente a nós mesmos, não só requer uma mente calma para ouvir nossos próprios pensamentos ... mas um giro dentro de todas as formas que percebemos, a fim de ouvir o que é verdadeiramente nosso, o que é o som da nossa alma.

Como nós deixamos ir o que não é "nosso", todos os pensamentos e crenças que temos adquirido ao longo do caminho tentando agradar, ou se encaixam em satisfazer as expectativas, temos de encontrar e chamar de volta a nossa própria energia verdadeira, que no processo de demos afastado ou deixar de ir. E como nós fazemos, nós precisamos começar a nos sintonizar com essa energia.

Muitas vezes isso pode ser difícil de fazer. Muitos de nós estamos acostumados a ouvir o que está fora de nós, ou para aqueles que temos dado o nosso poder, e não pode confiar na voz que ouvimos quando ouvimos profundamente. Alguns podem até não saber como se conectar a essa voz interior que nos fala suavemente.

Aqui está um pequeno exercício para tentar:

Imagine por um momento que você pode devolver a energia que você tem tomado, para qualquer necessidade que você tinha na época, para todos aqueles que encontrou pelo caminho. Dê-lhes o dom da sua energia de volta ... tanto quanto você puder. Se essa coisa de energia "não faz sentido para você, imagine-se escavar tudo o que não é seu que você mantenha dentro de você neste momento, e enviá-lo de volta ao seu lugar certo e perfeito. Em troca, você recebe de volta toda a energia que você tem doado, até mesmo toda a energia que você pôs em cima de outro em sua necessidade de ser visto, ouvido ou entendido ... chamar isso de volta também. Imagine que voltar para você delicadamente e deixe repousar.

Agora, escutar profundamente de uma forma que permite que você sinta sua energia. Há uma sintonia, uma vibração, uma sensação que temos quando estamos conectados a nossa plenitude e nossa verdade. E isso é o que ouvimos quando ouvimos profundamente.

Esta é uma forma de escuta que podem levar a prática. A quantidade de fora estático no mundo é grande agora. Mas quando aprendemos a nos mover e, conscientemente, tomar consciência do que é verdadeiramente nosso, e não a nossa, podemos ter uma consciência de quando estamos a ouvir a nossa própria voz ou não. Podemos sintonizar nossos ouvidos a estação de rádio no interior, e ouvir a nossa própria história com clareza!

E, quando aprendemos a escutar profundamente e, então, agir a partir desse lugar, o caminho começa a se desdobrar na frente de nós passo-a-passo de uma maneira em que podemos confiar no processo.

Honra a teu Verdade escutando profundamente a ela. E quando você ouvir o que expande sua energia e ressoa na íntegra, agir. Dê o próximo passo em seu caminho. Quanto mais você fizer, mais você vai ouvir!

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A chave para transformar sua energia: Get Out e experimentá-lo!

Eu penso muito sobre como mudamos energia, como podemos passar de uma atitude enérgica para outro. Eu ensinar as pessoas a usar ferramentas de visualização e de energia como uma maneira de trabalhar com energia à medida que avançam através da mudança. No outro dia, porém, quando eu estava conversando com um cliente, e dando-lhe uma lição de casa, eu disse: "Agora você precisa sair para o mundo e entrar em ação, para que sua energia realmente a mudar."

Isso levou a uma reação de surpresa deste cliente. Ela estava muito confortável com a idéia de trabalhar com sua energia através das ferramentas que eu mostrei a ela. Mas, ela estava olhando para a sua situação como se ela pudesse "corrigir" a sua energia e depois sair para o mundo de uma maneira nova. Eu acho que nós todos sentimos esse desejo às vezes, apenas para ficar juntos e depois as coisas se alinham à medida que avançamos para o mundo ... tudo de novo. Mas, infelizmente, esse não é o plano do Universo! Como um amigo me disse esta manhã: "Este é um evento participativo!"

Apenas que é sobre mudar a nossa energia, que por vezes requer a nossa atenção profunda e interior, outras vezes, o nosso ser em ação?

Bem, trabalhando com a nossa energia é uma dança. E, assim como com qualquer coisa, temos de criar harmonia entre o yin eo yang, o sentimento eo pensamento, e da escuta e do fazer.

Pode ser um verdadeiro ato de equilíbrio entre esses modos de ser. É fácil de puxar para dentro e entrar em profunda reflexão e enérgica ver onde estamos presos ou se temos padrões de crença antiga. Nós podemos executar a nossa energia, nossa energia ... claro que todos os tipos de coisas, mas se ficar lá muito tempo, não vemos o movimento em nossas vidas. Nós não temos nenhuma maneira, então, nossa energia (as nossas informações) espelhado volta para nós. E, os nossos pontos de referência não podem ser atualizados sem que isso. É esta atualização de informações (ou energia) que é a mudança que estamos procurando.

Então, como fazemos isso?

Aqui estão algumas dicas fundamentais que gostaria de passar.

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Dicas para trabalhar com a Resistência: Criando mudar mesmo quando seu inconsciente mente não é tão certo!

Nós todos os dias mudar face a dia. Às vezes a mudança é pequena e temos direito a deslizar por ele, e outras vezes ... bem nem tanto! Mas mesmo quando a mudança é boa e estamos aparentemente a bordo, a resistência pode elevar sua feia cabeça pequena, e então muitas vezes somos dentro para um passeio instável.

Trabalhar com pessoas, como eu, que estão focados na mudança, eu vejo resistência aparecer em muitas formas. Às vezes pode ser simples como o dia e outras vezes ele é tão bem dissimulada que pode levá-lo a acreditar que a sua realmente tem a sua volta. Às vezes pode ser evidente em que as pessoas dizem, e outras vezes é realizada em energia do corpo, como se uma parede foi colocado que ninguém nunca vai cruzar.

Mas o que é essa coisa que chamamos de resistência?

Eu acho que de resistência como um processo interno emocional e energético, que age como um padrão de exploração. Suas raízes no entanto, são a partir de padrões e processos que aprendemos que inicialmente serviu-nos. Nossa mente inconsciente é grande em criar esses padrões, como forma de "sobreviver" nossas experiências, e, em seguida, igualmente grande em agarrar-los para a vida boa quando é hora de mudar. Ele pode sentir esmagadora às vezes. Nossa resistência emocional pode nos deter, se não aprender a reconhecê-lo e trabalhar com ele com sucesso.

Como vamos fazer isto? Aqui estão as dicas que partilho com os meus clientes para trabalhar com, e movendo-se através, resistência.

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