내가 최근 
기껏해야 우리가 원하는 초점 시간을 보냈다 클래스를 가르쳤다. 우리는 특정 사물에 초점을하지 못했지만, 우리는 정말 기분 위해 우리의 생명 ... 전체 키트 및 kaboodle을 원하는지.
이렇게 할 비교적 단순한 것처럼 보일 수도 있지만 그리고 그것은 우리가 처음에 생각했던 것보다 더 세게임이 밝혀졌다.
우리 삶의 감정에 연결하는 것은 그리 어려운 일이 아니었다. 하드가 어떻게 초점을 친구요, 마음이 좀 사소한 "기타 문제"로 방황셔서하거나 자주 마이크를 얻을 수 그 자체 이야기 부정적으로 허용되지 않았습니다.
- 이제 더 이상 끊임없이 우리가 우리의 생각을 집중할 것이 시급 것 때문에 내 자신 안에 이것을보고 시작했습니다.
변경이 일어나고있다, 그것에 대해 의심의 여지가 없다. 그러나 변화는 우리가 더 이상 제공하지 않는 기존의 생각에 다시 붙여두면 우리 자신은 뒤에 남아하기에 찾을 수있는 등 빠른 속도로 일어나고있는 것 같다.
우리가 우리 자신을 위해 그리고 더 나은 결과를 위해서 의도하는 것이 생활에 가져올 수 있도록 시간은 지금이다. 적 변화 분야에서 작동하는 유일한 방법은의 점프와 참가자가 될 것입니다. 그리고 정력적인 수준에서 참여하는 가장 좋은 방법은, 고의적 생각하는 것입니다.
하지만 왜 그것은 의도된 생각을 가지고하는 것은 그리 어렵지가 될 수있다는 것입니다?
정말 우리의 마음이 막 방황하고 날뛰고에서 우리의 자아 중심의 사고 과정셔서 포기하고, 자기 인식 중앙 무대를 취해야합니다.
우리는 우리의 내면의 이야기, 우리의 자기 비난, 때로는 우리의 강박적인 고민 사랑 해요. 하지만 우리의 생각은 우리의 감정과 우리가 알고있는 다음 일은 함께 짜고 이러는 ... 우리는 우리가 누군지 설득력하면서도 사실, 그림, 코, 다이빙으로 빠르게 내려가고 있어요.
방법을 찾아? 듣는 시작!
네, 그렇게 간단 들릴지도 모르지만 그것은 도전이 될거 라 는걸 증명할 수 있습니다. 그러나 진실은 우리의 생각이 우리 없습니다입니다. 그리고, 우리는 우리가 생각하고 일에 대한 책임을해야합니다.
우리는 실제로 선택할 수 있습니다. 당신은 스스로에게 어떤 이야기를 선택할 수가있어. 당신도 자신에게 좋은 이야기 또는 나쁜 하나를 알 수 있습니다. 당신이 그렇게 더 이상 새로운 사고와 웰빙의 방법으로까지 서비스를 제공하지 않거나 패턴에 자신을 내려 하나.
오해하지 마세요, 여기 생각 "폴리 안나 '에 대한 얘기를 하는게 아니에요,하지만 생각 일에 대한 책임 되는것과 생각과 어떤 경험 간의 상관 관계를 인식. 그리고, 당신은 오직 당신이 누구 의견이 무엇인지 제어할 수있다.
더 많은 우리가 어떤 방식 으로든 부정적 또는 자기 파괴있을 수 있습니다 우리의 생각에 자신을 잡으려고 시작할 수 있습니다수록 우리는이 문제로부터 자신을 확보할 수 있습니다. 우리는 멈추고 기어를 바꿔야하고, 우리의 생각이 어디에 우리의 돈을 넣어주고 시작할 수 있습니다!
그래서 여기있는 여러분의 도전입니다. 말 안했어?
얼마전에 시작 ...하고 들어. 당신의 하루가 어땠는지 이동으로 당신이 무슨 생각을하는지 들어. 그리고 자신과 다른 사람에게 부정적인 느낌이 가득 자기 파괴적이거나 비판적 의견을 잡을 때 중지합니다.
자신에게 친절하지만, 생각을 중지합니다. 그리고 또 다른 높은 버전을 선택합니다.
당신은 당신의 생각 영역에서 삭제 버튼을 누르면해야하는 빈도에 놀랄 수도 있습니다. 그러나 더 할수록 당신의 생각을 당신이 가고 싶은 곳에 함께 선형으로되는 터지기 발견할 것이다.
그것이 어떻게되는지 알려주시오!
