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Decemberのアーカイブ2008年

私のビジョンがリアルになるためにはどのように成長しなければならない?

2008年12月23日(火曜日)

私はこの考えについて多くのことを考えてきた: どのように私は本当のように私のビジョンのために成長する必要があります私自身、私の仕事用と地球のための私のビジョン。

これと私の最初の衝動は、行動に移すことです。 そして私は私の朝の静かに座って、今日は私が望んでいたすべては、回答を得る明確な方向性を取得し、 軌道に乗ることだった! 私の目の前にレンガの壁があったようにまだ、それは感じた。 私は最終的にに何が起こっていたかを明確に得ることができるときに、私は知恵の声がタイトに座ると明確な計画を得ること、言うのを聞いた。 上の忍耐 - ハングアップして、深い最後にジャンプする前にそれを一緒に得るのメッセージがあった!

私が実現するために来たことは私が私がやろうとしているものを"微調整"をいくつかの時間を費やすように指示されていたていた。 私は物事を再検討し、私が本当にしたい - でどのような鮮やかなテクニカラーの明確な、接地の理解を得る必要がある! the time for me (or anyone else really) to go out and kick off the new deal!私は"そこに"エネルギーを見てと同じくらい私は今週、両足でのジャンプ先として... ...それはこの選挙の週は私のための時間(または実際には他の誰か)にはないことを、本当に明らかになった外に出て新しい契約をキックオフ! それは正直に言うとそこに混乱です。 その周りの選挙と、すべてのエネルギーで、私の感覚は今では(特に数日間)、じっと座っている私たちの内側の作業を、計画し、実行すると私たちの変化を想像するのに最適な時間であるということです。 言い換えれば、順番に私たちの家を得る。 とエネルギーはそれが次のステップを保持できる場所に少し落ち着く回、その後外に出て、それが本物のように。 これは今朝私の個人的なメッセージでしたが、それは私たちの多くに当てはまるようには感じている。

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生存のためのストレスマネジメント- 10のヒント

2008年12月23日(火曜日)

ストレスはどのような私たちを強調することは皆のために異なっているので、定義するのは本当に難しいです。 これを念頭において、ここで私が気に入っているストレスの定義です: ストレスは、人は需要が個々に動員することができる個人と社会資源を超えていると認識するときに経験した状態や感情です

彼らは状況を管理するために、時間、経験とリソースを持っているときに言い換えれば、人は少しストレスを感じる。 彼らが要求を処理できないことを考える時、彼らは大きなストレスを感じる。 ストレスは経験である これは、イベントの必然的な帰結ではない:それは状況とそれに対処する能力の人々の認識に依存します。

予期せぬ出来事への生来のストレス反応があるものの、我々が直面しているストレスのほとんどは、我々が考えるように、一部では、レスポンスです。 あなたが物理的な危険にさらされていたかのように私達の思考からのストレス反応は、同じストレス応答を生成します。

興味深い点は、それが私たちを強調する主要な恐怖をとらないということです。 それが取るすべては私達自身が大きいまたは小さい、手でイベントを管理するリソースを持っていないと信じるような状況です。 私たちはもはや我々が対処するためのリソースを持って感じていないため、一部の回では、エッジの上に私たちを投げるそれらの"ささいなことは"大きなストレス要因です。

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精力的な整合性

2008年12月23日(火曜日)

私のオフィスではエンジェルカード、あなたが感動的な言葉を選ぶことができるカードがあります。 それらのカードの一つは、" 整合性 " 読み取ります。私はこのカードを愛し、何がを思い出す。 それは、私が行動するように選択した方法だけではなく整合性にあることを思い出させるが、さらに重要なことは私が保持しているエネルギーを持つ。

私は自己愛との整合性を同一視し、裏切りと完全性の損失。 それは、ストレッチのビットのように見えるかもしれませんが、我々は真の自己(自己愛)を称える時に我々は自分自身との整合性にあります。 そして、我々は整合性にいないときに、我々は何らかの方法で自分自身を裏切るされています。

単語の裏切りは、それに本当の痛みを持つことができます。 しかし、我々はこれに座って、本当に私たちの裏切りのエネルギー(自己と他者への)を見て開始する場合、整合性が核となっています。 我々はすべて裏切りのエネルギーを放すようになった場合、 は他の人を裏切ったしたとき、我々は通常、完全性の場所から行動していないの事件を見つけることから保有しているそれは罪悪感や恨みである。 そして、私たちは私たちを裏切って他から保持している傷や怒りを手放すように要求するときに、私たちは内に保持するために私たち自身のエネルギーを戻って集める。 それは我々が精力的な整合性の場所から操作する機会を持っている私たちの真の自己に戻ることになります。

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