מורחבות מסלולים

כמובן, שמענו את כל זה יוצר גישה של הכרת תודה היא ריפוי. וכמו מייסטר אקהרט , אומר: "אם התפילה היחידה שאמרת את כל החיים שלך היתה," תודה, "זה יספיק".

הכרת תודה הכרת תודה כל הזמן במחשבות שלי בימים אלה. בין השאר בגלל זה הגרפיקה שראיתי. זה תפס את תשומת לבי.

בדרך כלל הייתי לחפות על סוג זה של התמונה. אבל זה עצר אותי במקומי.

gave thanks for today? אני דווקא נשען לאחור וחשבתי על זה ... באמת, מה אם התעוררתי מחר עם רק את אותם דברים (ואנשים) אני ממש במודע נתן תודה על היום? התמונה שעלתה במוחי הייתה עגומה מעט.

זה לא צריך הרבה כדי לעצור במודע לציין את תודתו של זה או הכרת תודה על משהו או מישהו. בטח, אנחנו יכולים ליצור את כתבי העת הכרת תודה, או לשבת במדיטציה התמקד מה שאנחנו היקר ... תודה שולח אל היקום. הדברים האלה הם נהדרים. אבל אנחנו יכולים גם מאוד פשוט פשוט לקחת פעימה ולהכיר - אפילו את עצמנו - מה נכון שיש לפנינו.

אז התחלתי להזכיר לעצמי להיות מודעים יותר על איך אני באינטראקציה עם הסביבה שלי ואת כל האנשים שהיו שם דברים בחיים שלי. וכמובן, אני תופס את עצמי מדי פעם לתת זרם הדברים לידי בלי באמת להיות מודעים לחשיבות שלהם, או איך אני מושפע באופן חיובי על ידם. אבל כאשר אני תופס את עצמי, כי אני לוקח את עצמי בחזרה המחשבה, "מה אם זה כבר לא היה חלק מהחוויה שלי כי אני לא מכיר את זה איכשהו?" ואז אני שולח תפילה חרישית מודה לך לצאת מן שלי לב.

האמת היא, אני לא אחד לנהל יומן הכרת תודה. ניסיתי, אבל שוכחים בקלות. אני עושה הרבה יותר טוב לשבת במדיטציה, לפתוח את הלב. וגם, למעשה, אני חושב שיש להזכיר לעצמי להיות "אסירי תודה" בעל אנרגיה שהיא יותר קל לי כי באמצעות "הכרת תודה". מילה אני לא בטוח למה, אבל זה הוא.

אבל להיות אסירי תודה על מה הוא חלק מהחיים שלי הופך להיות די קל לתקן כמו שאני עובד על זה. וכל מה שנדרש הוא מחשבה פשוטה בעצם עושה להרים את רוחי ואת מעלה חיוך על פני.

אז, מה אתה אסיר תודה על היום, כי אתה רוצה להיות בטוח הוא איתך מחר?

תגיות: הכרת תודה , מייסטר אקהרט , הכרת תודה

הפוסט הזה נכתב ביום יום שישי, 16 דצמבר, 2011 בשעה 04:57 תחת הקטגוריות הרחבת הרוח . אפשר לעקוב אחר התגובות לפוסט הזה באמצעות RSS 2.0 feed. אתה יכול לדלג על סוף ולהשאיר תגובה. פינג הוא כרגע לא מורשים.