אני חושבת הרבה על איך אנחנו משמרת אנרגיה; כיצד נוכל לעבור מן העמדה האנרגטי אחד למשנהו. אני מלמד אנשים כיצד להשתמש בהדמיה וכלים אנרגיה כדרך לעבוד עם האנרגיה כאשר הם עוברים דרך לשנות. ביום השני, לעומת זאת, כאשר אני מדבר עם לקוח, ולתת הקצאת שיעורי הבית שלה, אמרתי, "עכשיו אתה צריך לצאת החוצה אל העולם ולעבור לפעולה, כדי באמת להעביר את האנרגיה שלך."
זה הביא על התגובה של הפתעה מלקוח זה. היא היתה מאוד בנוח עם הרעיון של עבודה עם האנרגיה שלה באמצעות הכלים הראיתי לה. אבל, שהיא מסתכלת על המצב שלה כאילו שהיא יכולה "לתקן" האנרגיה שלה ולאחר מכן לצאת על העולם בדרך חדשה. אני חושבת שלכולנו הרגשתי את הרצון הזה בזמנים; רק כדי לקבל את זה יחד ואז הדברים יהיו כל בשורה כפי שאנו להעביר אל העולם ... כל מחדש. אך אבוי, זה לא התוכנית של היקום! כמו חבר אמר לי רק הבוקר, "זהו אירוע השתתפותי!"
רק מה זה על העברת אנרגיה שלפעמים דורש תשומת לב עמוקה הפנימית שלנו, פעמים אחרות, שלנו להיות בפעולה? שלנו
ובכן, בעבודה עם האנרגיה שלנו הוא ריקוד. ובדיוק כמו עם כל דבר, עלינו ליצור הרמוניה בין יין לבין יאנג; את ההרגשה ואת המחשבה; ואת מקשיבה ואת עושה.
זה יכול להיות מעשה איזון נכון בין אלה דרכים להיות. זה קל למשוך פנימה להיכנס השתקפות עמוקה אנרגטית לראות איפה אנחנו נמצאים או לאן אנחנו תקועים להחזיק דפוסי האמונה הישן. אנחנו יכולים להפעיל את האנרגיה שלנו, לנקות את האנרגיה שלנו ... לעשות כל מיני דברים, אבל אם נישאר שם זמן רב מדי, אנו רואים שום תנועה בחיינו. אין לנו שום דרך כדי ואז יש אנרגיה (מידע שלנו) שלנו מראות בחזרה אלינו. ו, נקודות ההתייחסות שלנו לעולם לא ניתן לעדכן גם בלי זה. זה עדכון של מידע זה (או אנרגיה) כי הוא השינוי שאנחנו מחפשים.
אז איך עושים את זה?
להלן כמה עצות מפתח אני רוצה להעביר.
- לבלות כל יום איזה מדיטציה או זמן שקט. תן לעצמך את ההזדמנות להקשיב בתוך ולהרגיש מה קורה. להרשות לעצמך להשתמש בכלים האנרגטי שלך כדרך להתחבר אל העצמי שלך ואת האנרגיה שלך. יש הרבה מידע שאפשר ללמוד שם. הנה מדיטציה מודרכת אתה יכול להוריד לתת לעצמך כלי נהדר ומרגש הארקה בתוך כדי לראות מה יש שם.
- ראה הריפוי שלך כמו ריקוד. יש גאות ושפל לבין למידה של דרכים חדשות. להיות אדיבים כלפי עצמך.
- צור כוונה לראות את השינוי שלך בעולם הסובב אותך. כפי שאתה רואה את השינויים בתוך, כדי לראות איך נראה היקום conspires איתך לשנות את זה. אם זה החמיץ לכתוב בלוג, לבדוק את זה כמה עצות בנושא זה: סינכרוניזציה: לזיהוי כאשר היקום Conspires עם אתה!
- להיות פתוח ההתנגדות שלך ואת הרגשות שלך כאשר אתה מרגיש את הדרכים תקועה הישן עדיין לשחק. אל תיתן לעצמך מתוסכל, אבל לראות כמו אלה הזדמנויות לחזור בתוך ולעשות יותר עבודה הריפוי. זה מסגרת התייחסות זה יכול לקחת הרבה לחץ להיות לך את הזכות המלאה של המחבט! הנה כמה טיפים כדי עבודה עם ההתנגדות.
- יצירת תוכנית פעולה כדי להביא לך איפה אתה רוצה להיות, עבור כל סוג של שינוי אתה מנסה לעשות. זכור למרות שזה לא תמיד בראש שלנו כי צריך לנהל את ההצגה כאשר מדובר על הזמן "עושה." לפעמים, מה שאנחנו צריכים לעשות מבחינה אנרגטית הוא שונה מאוד ממה המוח היה בקשה של אנחנו. אז בואו האנרגיה שלך להיות מדריך. אם האינטואיציה שלך עושה בקשה לפעולה, ואז לבדוק את זה. איך ההרגשה? טוב? ... ואז לצאת ולעשות את זה!
- אבל לא שולחים את דעתך לפינה! כאשר אנו ממוקדים באמת על אינטואיציה שלנו העצמי אנרגיה לעתים קרובות אנו יכולים להאמין המוח שלנו להיות קשור לתוך התנגדות או להרגלים הישנים שלנו להיות. אם המוח שלך אומר לך משהו, לבדוק את זה. זה יכול להיות האיש בוגי בן, או שזה יכול להיות רעיון נהדר! ללכת עם השכל הישר שלך לא מבינים לזרוק את התינוק עם מי האמבטיה!
- כאשר אתה שם בדיקות במימי לשנות, לצפות האנרגיה שלך כביכול. כאשר יש לך המחשבות האלה חולף של הישן, לקחת רגע נשימה להזכיר לעצמך של העבודה הפנימית שעשיתם. קח מלאי מהירה של מה שיש ולחץ על לחצן הרענון! עדכונים אלה נקודות התייחסות-אלה דרכים של לראות את עצמך-בעולם. . זאת פאניקה רגעית, או מחשבה שלילית של זקנה, יכול פשוט להיות תקלה הישן מנסה מחדש לפני השטח. אל תתן את זה. ידנית להתחבר מחדש את המחשבות חדש, אנרגיה חדשה לבטוח יותר כי אתה עושה את זה, פחות תצטרך לעשות את זה!
שינוי אישי הוא בעייתי. לפעמים זה קל ולפעמים זה לוקח תשומת לב מתמדת. אנחנו לא יודעים איפה אנחנו לעומת זאת, אם לא נכניס אותו במבחן כדי לראות אם מקלות לשנות שלנו! וכן, בכנות זה הוא לעתים קרובות לשים את זה כדי לבדוק את זה באמת מה משמרות כי האנרגיה הישנה שיורית שאנחנו מנסים לשנות.
אז אם אתה מרגיש כי למשוך לשבת בתוך ללכת, בבקשה. אבל אז לקום ולנסות אותו. ייתכן שתצטרך לעשות כמה הסתגלות, אבל השינוי יכול לקרות באמת רק כאשר זה אנרגיה עוסקת.
~ ~
סטייסי Vajta, MA, CMT עובדת עם לקוחות למעלה מ -20 שנה, ויש לו מרפאה פרטית באוקלנד, קליפורניה, שם היא תומכת אנשים דרך המעבר ולשנות; ולשמור על איזון בריא בין הפיזי, הרגשי האנרגטי לאורך החיים של שינוי וצמיחה מתמדת. הפגישות שלה מתוארים לעתים קרובות ייחודי ומקיף, כפי שהיא מפנה את תשומת לב הריפוי שלה כדי הפיזי, הנפשי והרוחני. אנא בקרו באתר האינטרנט שלה www.expandedpathways.com.
תגיות: אימון, טיפול craniosacral, ריפוי אנרגיה, מונחה הדמיה, הכוונות, צמיחה אישית, כלים האנרגיה רטט
