אני חושב הרבה על איך אנחנו משמרת אנרגיה, איך אנחנו עוברים לעמדה אדם נמרץ אחר. אני מלמד אנשים כיצד להשתמש להדמיה כלים אנרגיה כדרך לעבוד עם אנרגיה כאשר הם עוברים דרך לשנות. ביום השני, לעומת זאת, כאשר אני מדבר עם לקוח, נותן לה שיעורי הבית, אמרתי, "עכשיו אתה צריך לצאת אל העולם ולעבור לפעולה, על מנת האנרגיה שלכם באמת להשתנות."
זה הביא על התגובה של הפתעה מלקוח זה. היא היתה מאוד נוח עם הרעיון של לעבוד עם האנרגיה שלה באמצעות הכלים שהראיתי לה. אבל, היא בוחנת את מצבה, כאילו היא יכולה "לתקן" את האנרגיה שלה, ואז לצאת על העולם בדרך חדשה. אני חושב שיש לנו את כל זה הרגשתי רצון בזמנים, פשוט לקבל את זה יחד, ואז הדברים יהיו כולם בשורה בעודנו נעים אל תוך העולם ... הכל מחדש. אך אבוי, זה לא תוכנית של עולם! כחבר אמר לי רק הבוקר, "זהו אירוע השתתפותית!"
מה בדיוק עובר על האנרגיה שלנו, כי בכל עת דורש תשומת לב פנימית עמוקה שלנו, פעמים אחרות, ההוויה שלנו בפעולה?
ובכן, לעבוד עם האנרגיה שלנו הוא הריקוד. ובדיוק כמו עם כל דבר, עלינו ליצור הרמוניה בין יין לבין יאנג, ההרגשה והמחשבה, לבין האזנה ואת עושה.
זה יכול להיות איזון נכון בין אלה דרכים להיות. זה קל למשוך פנימה ולהיכנס השתקפות עמוק ולראות במרץ שבו אנו תקועים או היכן שאנו מחזיקים דפוסי האמונה הישנה. אנחנו יכולים להפעיל את האנרגיה שלנו, ברור האנרגיה שלנו ... לעשות כל מיני דברים, אבל אם נישאר שם יותר מדי זמן, אנחנו לא רואים תנועה בחיינו. אין לנו שום דרך אז יש אנרגיה שלנו (מידע שלנו) שיקוף בחזרה אלינו. בנוסף, נקודות ההתייחסות שלנו לעולם לא ניתן לעדכן בלי זה. זו היא עדכון של מידע (או אנרגיה), כי הוא השינוי שאנו מחפשים.
אז איך עושים את זה?
הנה כמה עצות מפתח כמה אני אוהב להעביר.
- הקדש זמן בכל יום איזה מדיטציה או זמן שקט. תנו לעצמכם את ההזדמנות כדי להקשיב ולהרגיש בתוך מה שקורה. הרשו לעצמכם להשתמש בכלים האנרגטי שלך כדרך להתחבר אל האני שלך ואת האנרגיה שלך. יש מידה רבה של מידע שאפשר ללמוד שם. הנה מדיטציה מודרכת אתה יכול להוריד לתת לעצמך כלי נהדר עבור הארקה ומרגש תוך כדי לראות מה יש שם.
- ראה הריפוי שלך כמו ריקוד. יש גאות ושפל וכן למידה של דרכים חדשות. להיות נחמד לעצמך.
- יצירת כוונה לראות את השינוי בעולם סביבך. כפי שאתה רואה את השינויים בתוך, מראה כדי לראות איך היקום קושרת אתכם לשנות את זה. אם פספסת את זה בבלוג, לבדוק את זה בשביל כמה עצות בנושא זה: סינכרוניות: הכירו כאשר היקום קושרת עם אתה!
- היו פתוחים ההתנגדות שלך ואת הרגשות שלך כאשר אתה מרגיש תקוע הדרכים הישן עדיין לשחק. אל תתנו את עצמך מתוסכל, אבל לראות בהם הזדמנויות לחזור בתוך ולעשות את עבודת הריפוי יותר. זוהי מסגרת התייחסות זה יכול לקחת הרבה הלחץ אותך להיות צודק המושלם של המחבט! הנה כמה טיפים כדי עבודה עם ההתנגדות .
- יצירת תוכנית פעולה כדי להביא לך איפה אתה רוצה להיות, מכל סוג של שינוי אתה מנסה לעשות. זכור כי אם זה לא תמיד בתודעתנו כי צריך להפעיל את התוכנית כאשר יגיע הזמן "עושה." לפעמים, מה שאנחנו צריכים לעשות מבחינה אנרגטית הוא שונה מאוד ממה המוח היה בקשה של לנו. אז בואו האנרגיה שלך להיות מדריך. אם האינטואיציה שלך עושה בקשה לפעולה, ואז לבדוק את זה. איך זה מרגיש? טוב? ... ואז לצאת ולעשות את זה!
- אבל לא שולחים את דעתך לפינה! כאשר אנו מתמקדים באמת על האינטואיציה שלנו ואת עצמנו אנרגיה אנחנו יכולים לעתים קרובות להאמין התודעה שלנו להיות קשורה לתוך ההתנגדות שלנו או הדרכים הישנות של להיות. אם המוח שלך אומר לך משהו, לבדוק את זה. זה יכול להיות האיש בוגי בן, או שזה יכול להיות רעיון נהדר! לכו עם תחושה משותפת שלך, מ"אתה לא לזרוק את התינוק עם מי האמבטיה!
- כאשר אתה בחוץ בדיקות המים של שינוי, לצפות את האנרגיה שלך כביכול. כאשר יש לך את המחשבות האלה חולפים של הישן, לקחת רגע נשימה להזכיר לעצמך של העבודה הפנימית שעשית. קחו מלאי מהירה של מה יש להכות את לחצן הרענון! עדכונים אלה התייחסות נקודות אלה דרכים לראות את עצמך, בעולם. . זה פאניקה רגעית, או מחשבה שלילית של הישן, עשויה להיות רק תקלה הישן מנסה פני השטח מחדש. אל תתן את זה. ידנית מחדש את המחשבות חדשה, אנרגיה חדשה ואמון שככל שאתה עושה את זה, פחות תצטרך לעשות את זה!
השינוי האישי הוא מסובך. לפעמים זה קל ולפעמים זה לוקח תשומת לב מתמדת. לא נדע איפה אנחנו לעומת זאת, אם לא מכניסים אותו במבחן כדי לראות אם השינוי מקלות שלנו! בנוסף, בכנות זה הוא לעתים קרובות לשים את זה כדי לבדוק את זה באמת מה משמרות האנרגיה השיורית הישן שאנחנו מנסים לשנות.
אז אם אתה מרגיש משיכה לשבת וללכת בתוך, בבקשה. אבל אז קם לצאת ולנסות את זה. ייתכן שתצטרך לעשות כמה התאמות, אבל השינוי יכול באמת להתרחש רק כאשר האנרגיה עוסקת.
~ ~
סטייסי Vajta, MA, CMT עובדת עם לקוחות במשך 20 שנים, ויש לו מרפאה פרטית באוקלנד, קליפורניה, שם היא תומכת אנשים דרך מעבר ושינוי, וכן כדי לשמור על איזון בריא בין הפיזי, הרגשי האנרגטי לאורך החיים של שינוי וצמיחה מתמדת. המפגשים שלה מתוארת לעתים קרובות ייחודי ומקיף, כפי שהיא מפנה את תשומת הלב ריפוי אותה הפיזי, הנפשי והרוחני. אנא בקרו באתר שלה www.expandedpathways.com .
תגיות: אימון , טיפול craniosacral , ריפוי אנרגיה , דמיון מודרך , כוונות , צמיחה אישית , כלים האנרגיה הרטט
סטייסי Vajta הוא מרפא באנרגיה הורים, לעזור לאנשים לשנות את חייהם החל האנרגיה שלהם. היא בשליחות כדי לעזור ליצור יותר - רטט בכל מי לעבור דרכה - ובריא. בקר שלה מורחבות מסלולים לאתר. |
