Ho visto questo video qualche tempo fa, di Marianne Williamson parla di come il cambiamento può venire da un piccolo gruppo di persone ... persone BASTA. E 'intitolato " You Are parte del 11% ? "Ecco, lei sta dicendo l'11% della popolazione può apportare grandi cambiamenti. Ora io non sono sicuro se questo è una cifra esatta, ma ho l'idea.
E 'difficile non notare che stiamo attraversando un cambiamento. E se si guarda come un cambiamento nella coscienza, cambiamento sociale o trasformazione, o anche economica di tutti i sopra tutti noi, compreso il pianeta stesso, stanno vivendo qualcosa di fenomenale. E cosa succede a livello globale ci riguarda personalmente ... e viceversa.
In realtà, il cambiamento inizia davvero con noi. Non può essere stato notato, ma questo cambiamento globale sta venendo avanti per molti anni, ed è il risultato del nostro cambiamento personale. Forse siamo arrivati vicino a quello del quorum per consentire una maggiore cambiamento. Ma, quando ho visto questo video ancora una volta l'altro giorno, ho iniziato a pensare a ciò che è dentro di noi, come individui, che lancia la moneta o fa quel cambiamento che abbiamo bisogno di muoversi lungo i nostri percorsi individuali di evoluzione personale? Ho giocato con la questione per un momento di "Ci vuole l'11% di ME di creare il mio cambiamento personale in modo per me di fare il mio prossimo grande passo nella coscienza?"
In un certo senso, questa idea ha una certa rilevanza. Il cambiamento può essere difficile. Resistenza alza la sua brutta testa a volte e possiamo davvero rimanere bloccati nel cambiamento che vogliamo fare-o sono gettati dal potere. Vedo tutti i giorni nel mio ufficio come lavoro con le persone per eliminare i blocchi verso il cambiamento e la crescita.
Ma a che punto possiamo finalmente lasciare andare? Non è così quando arriviamo esausti dalla lotta che rinunciamo. Vedo la parte di noi che si ispira a crescere e cambiare per il meglio, se siamo consapevoli di questa parte o no, che ci spinge a questo punto. Quindi, a che punto è il cambiamento?
E 'quel cambiamento in BASTA ... abbastanza di noi, basta con la nostra energia, basta con la nostra consapevolezza cosciente. C'è un punto di svolta e spesso può essere un luogo misterioso, e può anche sorprenderci quando ci arriveremo. Molte volte ci mancate! Dobbiamo solo cominciare a riconoscere che le cose sono diverse. Così come ci arriviamo?
Ecco i miei 3 punte per lanciare la moneta verso il cambiamento che vuoi:
1. Trascorrere del tempo con te stesso. Anche se si tratta di 10 minuti al giorno, trascorrere del tempo in meditazione silenziosa in modo da poter cominciare a sentire cosa sta succedendo nella tua testa. I vostri pensieri vi mostrerà quello che si sta trasmettendo dalla tua mente inconscia. Questo è il luogo dove non c'è bisogno di "fare" o "fissare", ma solo ascoltare e prendere coscienza. Noi spesso diventano talmente abituati a parlare dentro la nostra testa, non abbiamo nemmeno attenzione. Ma mi creda che sia di guida a fare qualunque cosa tu faccia ... buono o cattivo. Dobbiamo guardare alla nostra mente subconscia per sapere come stiamo mostrando nella vita. (Assicurarsi di leggere il mio blog su Soggiornare in Tempo Presente per la guarigione e come Per allentare Grip Mente e Surrender per alcuni consigli su come usare la meditazione e la visualizzazione in questo modo.)
2. Iniziare a riconoscere il discorso negativo e lavorare con esso. Questo discorso negativo è una risposta appresa, e può essere ignoranti. Non hai bisogno di battersi per questo, lo usano come uno strumento. Sanno però, che questo è dove si stanno spendendo il vostro tempo, e trovare il modo di spostare quei pensieri e guarire.
A causa del lavoro che faccio, sono un grande fautore di guardare da questo punto di vista energetico (clearing l'energia del pensiero cosciente). E ci sono un sacco di modi per farlo: lavoro Energia , Emotional Freedom Technique (EFT), diario ... l'elenco potrebbe continuare. Ma trovare il modo di diventare sempre più consapevoli dei vostri pensieri negativi e ciò che è dietro di loro. E quando lo fai, poi lasciarli andare. Lasciateli rilascio. Credo che la chiave è quello di sedersi con loro, li osserva, li sfida, e lasciarli andare. Quanto più si sente che lasciar andare, più facile sarà ogni volta tornano nella vostra consapevolezza. E poi un giorno si misteriosamente notare che non si ....
Ho avuto un cliente mi chiede l'altro giorno seduto in quei pensieri e sentimenti e che permette questo. La sua paura era che sarebbe poi dando loro più potere. La mia risposta è stata che abbiamo bisogno di far loro avere la loro voce. La tua rabbia, la tua paura, ecc, sono il risultato di qualcosa. Lasciate che i vostri sentimenti e pensieri essere espressa in modo sicuro, in modo da poter poi lasciare andare. Quanto più li rinchiusi, più si griderà per l'attenzione. Il trucco è sapere che non è necessario creare un santuario speciale nella vostra casa per loro. Lasciateli stato il loro pezzo, e poi chiedere loro di andarsene!
3. Richiesta di assistenza. L'energia è una cosa divertente (e pensieri e le informazioni sono l'energia). Quando siamo nella nostra "roba" è difficile vedere cosa sta succedendo. Ottenere supporto da qualcuno che può contenere un punto di vista diverso e vibrazioni di energia, di quello che si sono bloccati dentro, ti può aiutare tenendo l'energia che si sta muovendo. Pensare a quella persona come un comitato di benvenuto per voi! A volte abbiamo bisogno di aiuto per vedere il modello bloccato, ed a volte abbiamo bisogno di qualcuno dall'altra parte della barricata per tenere la porta aperta per noi e ci mostrano come per passare dall'altra parte.
Quindi, non può essere un processo misurabile per la nostra mente inconscia a spostare su un dato argomento, ma io vedo questo cambiamento personale nella guarigione avviene sempre più velocemente per le persone. Forse questo è dovuto allo spostamento maggiore nella coscienza che noi, come umanità, stanno attraversando. Basta avere passo attraverso la porta per mostrare la via agli altri di trovare la guarigione più facilmente. E come noi, che spostamento collettivo sta aprendo la porta verso un cambiamento globale ispiratore verso un pianeta più consapevole. Come ho già detto che è un momento stimolante essere qui ed essere parte del cambiamento .... Ma il cambiamento è necessario, per essere inclusi.
Come si cambia oggi?
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Stacy Vajta, MA, CMT ha lavorato con i propri clienti da oltre 20 anni, e ha uno studio privato a Oakland, CA concentrandosi sulla terapia craniosacrale e lavoro con l'energia vibrazionale, sostegno delle persone attraverso la transizione e di cambiamento, e per mantenere un sano equilibrio tra i fisici , emozionale e l'energico cambiamento costante per tutta la vita e la crescita. Le sue sedute sono spesso descritti come unica e completa, mentre dirige la sua attenzione alla guarigione fisica, mentale e spirituale. Si prega di visitare il suo sito web all'indirizzo www.expandedpathways.com .
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Stacy Vajta è un guaritore energetico maestro, aiutando le persone a trasformare la loro vita a partire con la loro energia. E 'in missione per aiutare coloro che si sentono bloccati arrivare alla radice della questione energetica ed espandere! Visita il suo Expanded Pathways sito. |
