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Archivio per il dicembre, 2008

Come devo Grow For My Vision per essere reale?

Martedì 23 dicembre, 2008

Ho pensato molto a questa idea: come devo crescere per la mia visione sia reale, la mia visione per me, il mio lavoro e per il pianeta.

Il mio primo impulso a questo è di entrare in azione. E oggi, quando mi sono seduto nella quiete della mia mattina tutto quello che volevo era quello di ottenere risposte, avere una direzione chiara e andare avanti! Eppure, sembrava ci fosse un muro di mattoni di fronte a me. Quando ho potuto finalmente chiare su quello che stava succedendo, ho sentito la voce della saggezza dire, tenere duro e avere un chiaro piano. C'era un messaggio di pazienza-appendere e lo fanno insieme prima di saltare nel fine profonda!

Quello che mi sono reso conto ero stato incaricato di trascorrere qualche ora "fine-tuning" quello che sto cercando di fare. Ho bisogno di rivedere le cose e ottenere una chiara comprensione di messa a terra di quello che voglio in vivido Technicolor! the time for me (or anyone else really) to go out and kick off the new deal! E per quanto voglio saltare con entrambi i piedi in questa settimana ... proprio adesso ... è diventato davvero chiaro come ho guardato l'energia "là fuori", che questa settimana le elezioni non è il momento per me (o chiunque altro in realtà) per uscire e dare il via il nuovo contratto! È un casino là fuori per essere onesti. Con l'elezione e tutta l'energia intorno ad essa, la mia sensazione è che ora (soprattutto nei prossimi giorni) è il momento perfetto per stare fermo, il nostro lavoro interiore, piano, e immaginare il nostro cambiamento. In altre parole, ottenere ordine nelle nostre case. E una volta che l'energia si deposita un po 'a dove può tenere il passo successivo, poi uscire e renderlo reale. Questo era il mio messaggio personale di questa mattina, ma ci si sente come se vale per molti di noi.

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Gestione dello stress-10 Suggerimenti per la sopravvivenza

Martedì 23 dicembre, 2008

Lo stress è davvero difficile da definire perché ciò che sottolinea tirarci fuori è diverso per tutti. Con questo in mente, ecco una definizione di stress che mi piace: Lo stress è una condizione o un sentimento provato quando una persona percepisce che le richieste superano le risorse personali e sociali, l'individuo è in grado di mobilitare.

In altre parole, le persone si sentono po 'di stress quando hanno l'esperienza di tempo e risorse per gestire una situazione. Si sentono grande stress quando pensano di non poter gestire le richieste. Stress è un'esperienza. Non è una conseguenza inevitabile di un evento: dipende dalla percezione delle persone di una situazione e la loro capacità di farvi fronte.

Anche se c'è una risposta allo stress innata di eventi imprevisti, la maggior parte dello stress che ci troviamo ad affrontare è una risposta, in parte, al nostro modo di pensare. Reazioni di stress dei nostri pensieri generano la stessa risposta di stress come se si fosse in pericolo fisico.

La cosa interessante è che non ci vuole una paura importante allo stress di noi. Tutto ciò che serve è una situazione in cui noi stessi crediamo di non avere le risorse per gestire l'evento a portata di mano, grande o piccolo. Alcune volte queste "piccole cose" che ci gettano sopra il bordo sono grandi fattori di stress perché non ci sentiamo più abbiamo le risorse per farvi fronte.

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Integrità energetico

Martedì 23 dicembre, 2008

Nel mio ufficio ci sono carte di Angel, le carte che si possono raccogliere con parole d'ispirazione. Una di quelle carte si legge "Integrità". Amo questa scheda e quello che mi ricorda. Mi ricorda di essere in integrità non solo di come ho scelto di agire, ma ancora più importante con l'energia che tengo.

I equiparare l'integrità con l'amore di sé, e la perdita di integrità tradimento. Questo può sembrare un po 'esagerato, ma quando onoriamo il nostro vero sé (l'amore di sé), siamo in integrità con noi stessi. E, quando non siamo in integrità, ci stiamo tradendo in qualche modo.

Il tradimento parola può avere un vero e proprio pungiglione ad esso. Ma se ci sediamo con questo e cominciare davvero a guardare l'energia del nostro tradimenti (di sé e degli altri), l'integrità è al centro. Se cominciamo a lasciar andare tutta l'energia tradimento, che sia colpa o risentimento in nostro possesso da quando abbiamo tradito gli altri, di solito troviamo un episodio di non agire da un luogo di integrità. E, quando chiediamo di lasciar andare il dolore o la rabbia che teniamo da parte degli altri tradire noi, ci riuniamo di nuovo la nostra energia per tenere dentro. E ci riporta al nostro vero sé, dove abbiamo la possibilità di operare da un luogo di integrità energetica.

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