Je récente 
ment enseigné une classe où nous avons passé l'heure concentré sur ce que nous voulions. Nous n'avons pas l'accent sur des choses particulières, mais ce que nous voulions vraiment nos vies à sens comme ... tout le kit et kaboodle.
Et même si cela peut sembler comme une chose relativement simple à faire ... il s'est avéré un peu plus que nous avions initialement pensé.
Connexion à des sentiments de nos vies n'était pas si difficile que ça. Ce qui était dur, a été en restant concentré et ne pas laisser nos esprits errent dans une certaine trivial «autre question» ou permettre, dans le soliloque négatif qui obtient souvent le micro.
J'ai commencé à regarder ce en moi, parce que maintenant, plus que jamais-il semble impératif que nous nous concentrons nos pensées.
Le changement est à pied, il n'ya pas de doute à ce sujet. Mais le changement semble se produire à un rythme si rapide, que si nous nous accrochons de retour dans nos vieilles pensées qui ne servent plus, nous pouvons nous trouver se laisser distancer.
Le temps est venu pour nous d'apporter à la vie ce qui nous avons l'intention de nous-mêmes et pour le plus grand bien. La seule façon de travailler avec un champ en constante évolution est de sauter dedans et être un participant. Et la meilleure façon de participer, à un niveau énergétique, c'est par la pensée intentionnelle.
Mais pourquoi est-il que la tenue de la pensée destiné peut être si difficile?
Pour vraiment donner jusqu'à laisser notre esprit juste errer, et notre processus de pensée dictés par l'ego de course effrénée, la conscience de soi doit être au cœur.
Nous aimons nos histoires internes, nos critiques et d'auto, parfois, nos soucis obsessionnels. Mais nos pensées se concerter avec nos émotions et la prochaine chose que nous savons ... nous coulons rapide dans un piqué du nez d'un convaincant, mais fausse, de l'image de qui nous sommes.
La voie de sortie? Commencer à écouter!
Yep cela peut paraître simple, mais il peut se révéler être un défi. Mais la vérité est, nos pensées ne sont pas nous. Et, nous devons assumer la responsabilité de ce que nous pensons.
Nous avons en fait un choix. Vous aurez à choisir l'histoire que vous vous dites. Vous pouvez soit demander à vous-même une bonne histoire ou une mauvaise. Un site où vous vous prenez vers le bas dans les modèles qui ne vous servent plus, ou vers le haut dans de nouvelles pensées et manières d'être.
Ne vous méprenez pas, je ne parle pas de "Polly Anna" pense ici, mais être responsable de ce que vous pensez et de reconnaître la corrélation entre les pensées et ce que vous ressentez. Et, que c'est vous et vous seul qui pouvez contrôler ce que vos pensées sont.
Le plus nous pouvons commencer à nous rattraper dans notre pensée qui peut être négatif ou auto-destructrice de toute façon, plus nous pouvons nous libérer de cette situation. Nous pouvons arrêter et changer de vitesse, et de commencer à mettre notre argent là où nos pensées sont!
Alors, voici votre défi. Êtes-vous prêt pour cela?
Commencez avec un jour ... et d'écouter. Écoutez ce que vous pensez que vous aller sur votre journée. Et quand vous attrapez les pensées auto-destructrice ou critiques pleins de vibrations négatives de soi et des autres ... arrêter.
Soyez gentil avec vous, mais arrêter la pensée. Et choisir une autre version plus récente.
Vous pouvez être surpris de voir combien souvent vous devez cliquer sur le bouton de suppression dans votre royaume pensée. Mais plus vous le faites, plus vous trouverez vos pensées s'élevant à l'occasion d'être en alignement avec l'endroit où vous voulez aller.
Faites-moi savoir comment ça se passe!
