2009 Décembre | Voies élargi

Archive pour Décembre 2009

Votre Mind Map 2010: voir la grande image pour la nouvelle année

Wednesday, Décembre 30th, 2009

Avec la nouvelle année bientôt sur nous, sa tentation de commencer à faire de ces résolutions. Mais vraiment, ces choses ne durent jamais.

Ce qui est important, cependant, est de créer une feuille de route pour la nouvelle année. Et mind mapping est une façon amusante et perspicace d'exposer ces intentions plus profondes que vous pourriez avoir pour 2010.

Une carte mentale est un diagramme avec des mots et des images pour représenter une idée. C'est une excellente façon de puiser dans votre cerveau créatif que vous commencer à jeter les pensées associées à un certain sujet.

C'est un peu comme le brainstorming, de commencer avec une idée et la clarification que vous vous déplacez à partir du centre d'affiner, de décrire ou d'expliquer en détail plus en plus.

Création d'une carte mentale pour l'année 2010 peut vous aider à plonger dans ces intentions plus profondes que vous tenez à votre vie. Bien sûr, vous pouvez ajouter dans cette nouvelle voiture ou un emploi ... mais ceux qui sont spécifiques des "choses" se placer sur la page après le tableau d'ensemble des idées.

Lorsque vous disposez tout ce que vous voulez créer vous-même dans la nouvelle année, vous allez commencer à avoir une idée de votre vie. C'est vraiment une feuille de route pour ce qui est important, et ... ce peut-être besoin un peu d'attention le long du chemin de guérison.

Et, quand vous vous concentrez sur ce grand tableau, toutes les petites choses commencent à tomber en place.

Voici comment cela fonctionne:

Obtenez une grande feuille de papier ou de carton. Gardez-le assez petit pour que vous pouvez l'accrocher où vous le verrez.
Avoir quelques crayons de couleur ou des crayons de travailler avec.
Asseyez-vous un instant et accordez ... votre accent sera mis sur ce que vous comptez pour 2010. Que voulez-vous créer?
Maintenant, commencez par le milieu. C'est super si vous pouvez commencer avec une image colorée représentant ce que cette carte l'esprit est tout.
Ensuite, utilisez des mots, des images, des pensées à travers la carte. Chaque zone de la carte est un thème. Donc, commencer par un domaine dans votre vie et vers l'extérieur que vous développez sur le détail de plus en plus.
Utilisez des mots clés et des lignes pour faire l'association entre les idées.
Amusez-vous, il ya vraiment pas de vraies règles. Si vous ne voulez quelques règles, consultez cette page sur les cartes mentales.
OK, j'ai menti, voici une "règle" j'ai: souligner les choses importantes. Lorsque votre œil est attiré au plus tard, où est votre attention sera que vous vous concentrez sur ce toute l'année.

Maintenant ... allez-y!

Lorsque vous avez terminé, vérifiez ce que vous avez créé. Voyez où il peut y avoir des zones sur la carte qui sont difficiles à lire, sentir bondé ou se sentent incomplets. Ce sont des domaines dans votre vie que probablement besoin un peu d'attention de guérison. (Drôle comment nous le faisons hein?!)

Mind mapping est un excellent outil à utiliser pour la croissance personnelle ... et amusant à faire. Donnez-lui un tourbillon!

Voici un étonnant 2010 ... votre compte vision!

Tags: 2010 , Intentions , mind mapping , résolutions
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Un solstice d'hiver magique

Tuesday, Décembre 22nd, 2009

Eh bien, nous avons franchi ce seuil de la longue nuit. Lentement, la lumière sera de nouveau commencer à se renforcer, non seulement apporter plus de lumière venant ici dans l'hémisphère nord, mais déplacer l'énergie vibratoire nous faisons l'expérience comme il le fait.

Ce matin, j'écoutais, il faisait encore sombre. J'ai dérivé vers une prise de conscience de la Terre ... paysage intérieur de Gaia et le calme profond qui est l'hiver avec nous.

Tout au long de la journée d'hier, le solstice d'hiver, j'ai eu un sentiment de cette immobilité.

J'ai continué à envisager l'brumeux, paysage froid, où la vie a été retiré au fond de rester au chaud. Et, j'ai eu un sentiment d'une profonde tailler, comme un moyen pour faire place à quelque chose de nouveau.

Ma journée d'hier était assez magique. J'ai parcouru le labyrinthe près de chez moi avec un groupe de femmes. Il y avait ce magnifique rassemblement et écartant ce qui les sommes ainsi en place l'expérience du labyrinthe.

La chose drôle au sujet de la marche d'un labyrinthe, c'est que, parfois, il peut voir m que dans la marche vers le centre, il ya un bâtiment de l'énergie, et avec le déménagement, il ya un laisser-aller.

Et d'autres fois, tout le contraire.

Hier était un de ces jours où, pour moi, j'ai senti l'énergie ramasser avant même que nous totalement arrivé à le labyrinthe. Et comme je monte sur (ou dans) la voie, il y avait une douceur laissant aller comme je me suis déplacé vers le centre.

Et là, debout avec ces femmes étonnantes, il ya eu un communiqué. Il est venu avec son ... un chant très doux, calme que parfois senti comme chuchoter-si doux.

Et tout comme doucement, je suis retournée à travers les méandres sinueux et se transforme, ramassant une énergie à prendre avec moi que j'avance.

Le rassemblement toute senti comme ça pour moi. C'était ce rapprochement ou la collecte de l'énergie que nous marchions le long de la pluie le brouillard et la bruine ... alors cette expérience merveilleuse petite marche au milieu du labyrinthe et chantant doucement ... et puis une dispersion d'énergie - avec un clin d'œil à notre expérience collective - que chacun de nous a ensuite retourner dans le monde.

Et comme je me suis assis avec l'expérience, encore aujourd'hui, j'ai réalisé qu'il y avait un vrai don de cette énergie co-créatrice.

J'ai pensé à cette partie de mots de Khalil Gibran dans la joie et tristesse, «Le plus profond que le chagrin sculpte dans votre être, le plus de joie que vous pouvez contenir."

Je sens encore la noirceur de l'hiver, et peut sentir que l'immobilité de la Terre, qui tient en ce moment. Il ne se sentent, pour moi, comme s'il n'y avait cette «tailler». Je suis aussi conscient que nous sommes co-créer ce que nous allons combler ce avec.

Je sais aussi que je peux puiser dans cette énergie merveilleuse douceur pour aider dans ce processus que moi, et nous, commencent à revenir à partir de l'immobilité, le centre.

Tags: Khalil Gibran , labyrinthe , lâcher prise , Solstice d'hiver
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Le solstice d'hiver: un temps de reconnaître la transformation

Sunday, Décembre 20th, 2009

Je ne peux pas imaginer ce que les choses étaient comme chemin de retour quand ... vous savez avant nous avons conçu notre moyen de sortir de l'obscurité. Maintenant, ne vous méprenez pas. J'aime le fait que j'ai les lumières et tout, mais nous devons reconnaître que nous avons modifié notre perception de cette saison hivernale.

Nous n'avons pas cette peur profonde que le soleil ne peut pas, encore une fois, commencent à briller sur nous dans toute sa gloire. Nous savons que ce sera. Et en attendant, nous allons feuilleter les lumières et l'alto, nous nous sentons un peu mieux.

Mais même avec notre capacité à allumer les lumières (et de la télévision et les ordinateurs), ou aller traîner au centre commercial ou les maisons de café, nous sommes appelés dans l'obscurité pendant les mois d'hiver. Et comme le soleil brille sur nous juste au-dessus de l'horizon et puis se dirige vers le sud pour l'hiver ... on se retrouve avec un voyage à travers la lumière de moins en moins réelle qui nous parvient chaque jour.

Heureusement la nature, et notre énergie magnifique savoir-faire, nous a donné la possibilité de se connecter avec une lumière intérieure qui nous guide à travers ces courtes journées et des nuits sombres. Vibratoirement on clique sur cette lumière intérieure et il agit comme un phare pour nous car nous manoeuvrer notre chemin à travers l'obscurité à l'intérieur.

Ce processus, ou manœuvre, est inné. Nous le faisons sans vraiment y penser. Instinctivement, nous rendre «au sein» pendant l'hiver. Malgré tout ce qu'il vacances Hubba-Baloo, ralentir les choses ... nous ralentir.

Lentement, nous pointe vers ce que les jours raccourcissent et les obscurcit la lumière. Beaucoup ne le remarquerez même pas. Mais pour ceux d'entre nous qui le faisons, nous arrivons inévitablement à un endroit où nous devons reconnaître un processus de transformation se déroule.

Le solstice d'hiver marque cette transformation. Avec le déplacement de moins en moins de lumière à de plus en plus, nous honorons et marquer un tournant.

Nous reconnaissons que la lumière à venir, nous régénérer nous-mêmes, notre communauté et la planète. Nous reconnaissons que, avec notre propre capacité à supporter l'obscurité intérieure, et toutes les craintes qui peuvent se cacher là-bas, nous pouvons guérir. Et nous profitons de cette guérison dans la lumière avec nous.

Je vous encourage donc à l'honneur l'obscurité et profondément connecter à votre lumière intérieure qui vous guide. Reconnaître ce qui est en toi est en train de transformer. Et, tout comme la nature a ses point tournant de l'obscurité à la lumière, donc trop vous faites. Embrassez cela.

En passant de l'obscurité et la lumière de confiance toujours croissante, nous connecter à cette énergie d'évolution qui nous propulse toujours en avant.

Le solstice d'hiver pour ceux d'entre nous dans le nord est lundi, Décembre 21 et 21h47, heure standard du Pacifique. (Décembre 21, 17h47 TU).

Pour en savoir plus sur le solstice d'hiver, consultez mon article examiner.com Le solstice d'hiver: honorer et de célébrer l'obscurité à la lumière.

Tags: la transformation , Solstice d'hiver
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