J'ai vu cette vidéo il ya assez longtemps de Marianne Williamson parle comment le changement peut venir d'un petit groupe de personnes ... suffisamment de gens. Il est intitulé, « Faites-vous partie des 11% ? "Ici, elle est en disant 11% de la population peut apporter de grands changements. Maintenant, je ne suis pas sûr si c'est un chiffre exact, mais j'ai l'idée.
Il est difficile de ne pas remarquer que nous allons à travers un quart de travail. Et si vous regardez comme un changement de conscience, un changement social ou de la transformation ou même économique de tous les ci-dessus de nous tous, y compris la planète elle-même, allez à travers quelque chose phénoménale. Et ce qui se passe au niveau mondial nous affecte personnellement ... et vice versa.
En fait, le changement ne commencent vraiment avec nous. Nous pouvons ne pas avoir été remarqué, mais cette évolution mondiale a été à venir sur de nombreuses années, et est le résultat de notre changement personnel. Peut-être que nous sommes venus près de ce quorum pour permettre à un plus grand changement. Mais, quand j'ai regardé cette vidéo à nouveau l'autre jour, j'ai commencé à penser à quoi s'agit-il en nous-en tant qu'individus, qui lance la pièce ou fait ce changement que nous devons déplacer le long de nos chemins individuels d'évolution personnelle? J'ai joué avec la question pour un moment de "Faut-il 11% du ME pour créer mon changement personnel dans le but pour moi de faire ma prochaine grande étape dans la conscience?"
D'une certaine manière, cette idée a une certaine pertinence. Le changement peut être difficile. Résistance dresse sa tête hideuse à certains moments et on peut vraiment se coincer dans le changement que nous voulons faire, ou sont jetés dans le pouvoir. Je vois cela tous les jours dans mon bureau que je travaille avec les gens pour déblayer les blocs vers le changement et la croissance.
Mais à quel moment nous avons enfin lâcher prise? Ce n'est pas quand nous sommes tellement épuisés par la lutte que nous abandonnons. Je vois la partie de nous qui est inspiré de grandir et de changer pour le mieux, si nous sommes conscients de cette partie ou non, nous conduire à ce point. Alors à quel moment se produit le changement?
C'est ce changement dans la ASSEZ ... nous sommes assez nombreux, assez de notre énergie, assez de notre conscience. Il ya un point d'inflexion et il peut souvent être un lieu mystérieux, et il peut aussi nous surprendre quand nous y arriverons. Beaucoup de fois nous manquer! Nous venons de commencer à reconnaître que les choses sont différentes. Alors, comment pouvons-nous y arriver?
Voici mes trois conseils pour lancer la pièce vers le changement que vous voulez:
1. Passez du temps avec vous. Même si elle est de 10 minutes par jour, passer du temps dans la méditation tranquille afin que vous puissiez commencer à entendre ce qui se passe dans votre tête. Vos pensées vont vous montrer ce que vous diffusez à partir de votre inconscient. C'est l'endroit où vous n'avez pas à «faire» ou «réparer», mais simplement écouter et de prendre conscience. Souvent, nous devenons tellement habitués à l'entretien intérieur de nos têtes, nous n'avons même pas attention. Mais croyez moi, c'est la conduite que vous fassiez quoi que vous fassiez ... bonne ou mauvaise. Nous devons regarder notre subconscient de savoir comment nous faisons preuve dans la vie. (N'oubliez pas de lire mes blogs sur Rester dans le temps présent pour la guérison et comment à desserrer l'emprise de l'esprit et remise pour quelques conseils sur l'utilisation de la méditation et la visualisation de cette façon.)
2. Commencer à reconnaître les discours négatifs et travailler avec elle. Ce discours négatif est une réponse apprise, et il peut être désappris. Vous n'avez pas besoin de vous battre pour cela, l'utiliser comme un outil. Sachez cependant, que c'est là où vous dépensez votre temps, et trouver des moyens de déplacement les pensées et guérir.
En raison du travail que je fais, je suis un grand partisan de regarder cela d'un point de vue énergétique (compensation de l'énergie de la pensée consciente). Et il ya beaucoup de façons de faire cela: le travail d'énergie , Emotional Freedom Technique (EFT), journalisation ... la liste est longue. Mais trouver les moyens de devenir de plus en plus conscient de vos pensées négatives et ce qui est derrière eux. Et quand vous le faites, puis laissez-les aller. Laissez-les libérer. Je crois que la clé est de s'asseoir avec eux, les observer, les mettre au défi, et les laisser aller. Le plus vous pouvez sentir que lâcher prise, plus facile il sera à chaque fois qu'ils reviennent dans votre conscience. Et puis un jour, vous remarquerez qu'ils mystérieusement ne sera pas ....
J'ai eu un client me demandait l'autre jour au sujet assis dans ces pensées et sentiments et de permettre cela. Sa crainte était qu'elle serait alors en leur donnant plus de puissance. Ma réponse a été que nous avons besoin de les laisser avoir leur voix. Votre colère, votre peur etc, sont le résultat de quelque chose. Laissez vos sentiments et vos pensées être exprimées en toute sécurité, afin qu'ils puissent ensuite se laisser aller. Plus nous les enfermons plus ils crient pour attirer l'attention. L'astuce est de savoir que vous n'avez pas à créer un sanctuaire spécial dans votre maison pour eux. Laissez-les exprimer leur pièce, et ensuite leur demander de quitter!
3. Obtenez du soutien. L'énergie est une drôle de chose (et les pensées et les informations sont de l'énergie). Quand nous sommes dans nos "trucs" il est difficile de voir ce qui se passe. Obtenir de l'aide de quelqu'un qui peut tenir un point de vue différent et les vibrations de l'énergie, que ce que vous êtes coincé dans, peut vous aider en tenant l'énergie que vous emménagez dans. Pensez à cette personne comme un comité d'accueil pour vous! Parfois nous avons besoin d'aide pour voir le modèle coincé, et parfois il nous faut quelqu'un de l'autre côté de la clôture de tenir la porte ouverte pour nous et pour nous montrer comment faire défiler vers l'autre côté.
Ainsi, il peut ne pas être un processus mesurable pour notre inconscient de passer sur un sujet donné, mais je ne vois ce changement dans la guérison personnelle passe plus vite et plus rapide pour les gens. Peut-être cela est dû à la plus grande évolution dans la conscience que nous, l'humanité, vont à travers. Assez avez étape à travers la porte pour aider à montrer la voie à d'autres pour trouver une guérison plus facilement. Et comme nous le faisons, ce changement collectif est l'ouverture de la porte d'entrée vers une inspirer le changement mondial vers une planète plus consciente. Comme je le disais, c'est un moment inspirant d'être ici et de faire partie de ce changement .... Mais le changement, nous devons, pour être inclus.
Comment allez-vous changer aujourd'hui?
~ ~
Stacy Vajta, MA, CMT a travaillé avec des clients depuis plus de 20 ans, et a un cabinet privé à Oakland, en Californie en se concentrant sur le travail et la thérapie cranio-sacrée énergie vibratoire, soutenir les personnes en transition et de changement, et de maintenir un équilibre sain entre le physique , émotionnel et l'énergique tout au long des changements constants de la vie et la croissance. Ses séances sont souvent décrits comme unique et complète, comme elle dirige son attention sur la guérison de la physique, mental et spirituel. S'il vous plaît visitez son site Web à www.expandedpathways.com .
Tags: encadrement , la conscience , l'énergie de guérison , la visualisation guidée , Marianne Williamson , la méditation
Stacy Vajta est un guérisseur d'énergie principale, aidant les gens à transformer leur vie en commençant par leur énergie. Elle est sur une mission pour aider à créer une plus - vibration dans tous ceux qui croisent son chemin - et plus sain. Visitez son étendue Pathways site. |
