Dans ma pratique, je vois beaucoup de gens dans le milieu de la transition de stress élevé et le changement dans leur vie. La vie peut être stressante, il laisse le visage, et lorsque vous êtes face à de grands changements tels que la perte, les questions de santé, changements de carrière ou même se "décoller" du processus émotionnels, ce qui se passe en interne peut avoir un effet étonnant sur le corps et l'esprit .
Une des choses que je trouve si fascinant au sujet de la réponse au stress, et ce que j'aime zone avec ma pratique, est de savoir comment traiter les informations que nous ... surtout lorsque l'on se coincer dans la vie. Et quand nous sommes stressés, nous sommes coincés dans un lieu de ne pas s'apercevoir que nous avons les outils et / ou informations à nous déplacer là où nous voulons ou devons être. Ma définition du stress est: un état ou sentiment éprouvé quand une personne perçoit que les demandes dépassent les ressources personnelles et sociales qu'ils sont capables de mobiliser.
